Видео ютуба по тегу Perfect Armbar

Как сделать идеальный рычаг локтя (Джон Данахер)
Как сделать идеальный рычаг локтя (Джон Данахер)
Roger Gracie teaches armbar from the mount
Roger Gracie teaches armbar from the mount
Как выполнить захват локтя из положения маунта в джиу-джитсу | Учебное пособие по джиу-джитсу
Как выполнить захват локтя из положения маунта в джиу-джитсу | Учебное пособие по джиу-джитсу
Приёмы бразильского джиу-джитсу: рычаг локтя из гарда от Джона Данахера
Приёмы бразильского джиу-джитсу: рычаг локтя из гарда от Джона Данахера
Я увеличил свои рычаги локтя в 10 раз с помощью ЭТИХ 10 СОВЕТОВ | Советы по бразильскому джиу-джитсу
Я увеличил свои рычаги локтя в 10 раз с помощью ЭТИХ 10 СОВЕТОВ | Советы по бразильскому джиу-джитсу
The Secret System Behind The Best Armbar In The World
The Secret System Behind The Best Armbar In The World
Best armbar ever
Best armbar ever
Perfect Armbar from mount BJJ Grappling basics for MMA
Perfect Armbar from mount BJJ Grappling basics for MMA